05 Ocak 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
556 kcal
|
Yağ: 9,78g | Prot: 11,63g | Karb: 102,90g.
Kahvaltı: Banan, BakaD'Or Migdały Płatki, Bakalland Morele Suszone, Alesto Żurawina Suszona, Biedronka Płatki Owsiane Błyskawiczne. Öğle Yemeği: Biedronka Wafle Ryżowe Musli. devamı için...
|
Haftada 8,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|