05 Ocak 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
789 kcal
|
Yağ: 29,72g | Prot: 28,02g | Karb: 103,41g.
Kahvaltı: Maçã, Italac Achocolatado Zero Açúcar, Molico Leite Desnatado. Öğle Yemeği: Macarrão sem Carne com Molho de Tomate. Aperatifler/Diğer: Copacol Mortadela, Maionese, Requeijão, Nutrella Pão Integral 7 Grãos, Bolo de Chocolate, Cenouras. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|