05 Ocak 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
45,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1554 kcal
|
Yağ: 44,61g | Prot: 110,53g | Karb: 140,12g.
Kahvaltı: Provamel Soja Noix de Coco, Régime Dukan Cacao, Jean Hervé Purée de Noisettes, Blanc d'Oeuf, Cacao, Purée de Noisettes, Avoine Instantanée, Purée de Potiron, Myrtilles Sauvages (Bio), Myprotein Gluten Free Instant Oats, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Blanc d'Oeuf, Compote de Pommes. Öğle Yemeği: Myprotein Impact Whey Isolate, Cacao, Purée de Noisettes, Avoine Instantanée, Purée de Potiron, Grandeur Nature Mouliné de Légumes Verts. Akşam Yemeği: Picard Potage Mélange de Légumes, Picard Potage Légumes Verts (Haricot Vert, Brocoli, Épinard), Myprotein My Bar Zero Chocolat, Régime Dukan Cacao, Blanc de Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four (Peau Pas Mangée), Salade Mélangée, Huile Végétale de Colza, Tomates. Aperatifler/Diğer: Régime Dukan Cacao, Yoplait Petit Suisse 0%, Blanc d'Oeuf Cuit, Myrtilles Sauvages (Bio), Myprotein Gluten Free Instant Oats, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Blanc d'Oeuf, Compote de Pommes. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|