06 Ocak 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,8 kg.
Geriye kalan: 2,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
512 kcal
|
Yağ: 8,30g | Prot: 56,87g | Karb: 51,23g.
Kahvaltı: Vitalis Diät Vitalkost, Gut & Günstig Joghurt Drink - Orange (125g). Öğle Yemeği: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), REWE Alaska Seelachsfilet. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
susi1962 meyer Kilo Geçmişi
|