06 Ocak 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,3 kg.
Geriye kalan: 4,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2211 kcal
|
Yağ: 71,92g | Prot: 115,52g | Karb: 265,11g.
Kahvaltı: REWE Bäcker Brötchen, Nutella Nutella, Gekochtes Ei, WEFA Butter-Stuten, Dulano Leberwurst, Grob, Frisch Gepresster Orangensaft, Breakfast Coffee. Akşam Yemeği: Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, REWE Bäcker Brötchen, Gegrilltes Hähnchen. Aperatifler/Diğer: Haribo Cola Fläschchen, Dickmann's Schokokuss, Zucker, Espresso, hanuta Hanuta Minis. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|