06 Ocak 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,5 kg.
Geriye kalan: 9,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
820 kcal
|
Yağ: 46,09g | Prot: 93,90g | Karb: 3,59g.
Kahvaltı: Garoto Cacau em Pó Solúvel 100% Cacau, Nestlé Creme de Leite. Öğle Yemeği: Tirol Queijo Prato Lanche, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Músculo Bovino. Aperatifler/Diğer: Sadia Queijo Prato Lanche, Hortifruti Patinho Moído, Ovo Cozido. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
monica-lowcarb Kilo Geçmişi
|