|
Ist doch schon mal ein Anfang
|
71,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,4 kg.
Geriye kalan: 6,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
987 kcal
|
Yağ: 37,21g | Prot: 31,17g | Karb: 97,30g.
Kahvaltı: Almette Pur Paprika, REWE Bäcker Brötchen, Aldi Kaffeeweißer, Penny Markt Fettarmer Joghurt Erdbeer-Rhabarber, Actimel Actimel 0,1%. Öğle Yemeği: REWE Bäcker Brötchen, Almette Pur Paprika. Akşam Yemeği: Stockmeyer Gekochte Mettwurst, Coca-Cola Coca-Cola Light, Weinbrand. Aperatifler/Diğer: Butter-Croissants. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|