|
8 января. Утром-отруби с молоком, 3фундука, мандарин. Днём-мандарин 2шт, вечер-гречка с оливковым маслом , солью и 5 солеными огурцами ( мамы толи домашние маленькие )
|
71,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|