09 Ocak 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,1 kg.
Geriye kalan: 5,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1673 kcal
|
Yağ: 57,07g | Prot: 151,55g | Karb: 139,10g.
Kahvaltı: Сахар, Банан, Вареное Яйцо, 365 Дней Мед Цветочный, Кофе, Лента Овсяные Хлопья, J7 Сок Апельсин-Манго-Маракуйя. Öğle Yemeği: Простоквашино Творог 0,2%, Вареное Яйцо, Салат Летний, Куриное Филе. Akşam Yemeği: Вареное Яйцо, Красные Помидоры. Aperatifler/Diğer: Простоквашино Творог 2%. devamı için...
|
Haftada 1,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|