09 Ocak 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
105,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 35,3 kg.
Geriye kalan: 1,0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1146 kcal
|
Yağ: 31,85g | Prot: 32,88g | Karb: 170,97g.
Kahvaltı: New York Bagel Cinnamon & Raisin Bagel. Öğle Yemeği: Village Bakery Fruit Tea Cakes, Morrisons Kitchen Carrot & Swede Mash, Asda Black Pudding. devamı için...
|
Haftada 6,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|