|
Beurk je me dégoûte et déteste ce corps de merde!!!
|
48,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,8 kg.
Geriye kalan: 0,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
970 kcal
|
Yağ: 21,70g | Prot: 71,29g | Karb: 118,63g.
Kahvaltı: Nutella Nutella, Kellogg's Spécial K Crunchy Muesli, Framboises Lidl, Clémentines, Carrefour Fromage Blanc 0%, Pomme, Carrefour Yaourt Aromatisé 0%. Öğle Yemeği: Cora Chocolat Noir, Sablé (Type de Biscuit), Framboises Lidl, Taillefine Fromage Blanc 0% Vanille, le Porc Français Noix de Jambon Enrobée au Poivre Noir, Elle & Vire Carré Frais 0%, Tomates Cerises, Carrefour Pain de Seigle, Jaune d'Oeuf, Blanc d'Oeuf, Courgette, Sucrine, Florette Les Crudités Mélangées. Akşam Yemeği: Mcennedy Sweet Popcorn Caramélisés, Framboises Lidl, Delisse Fromage Blanc 3%, Baguette, Tomates Cerises, Florette Les Crudités Mélangées, Sucrine, Carrefour Choux de Bruxelles, Zapetti Sauce Tomate de Provence Languedoc, Picard Filet Mignon de Porc à la Moutarde. Aperatifler/Diğer: Bellarom Chocolat Lait Raisins Secs &Noisettes. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|