coucou, j'espère que ma gentille petite balance 😍 va arrêter de s'affoler 😰😰😰mais d'un autre côté j'ai tout fait tout pour ça, trois grosses semaines de fêtes 🎉🎁🎊pas de remords pas de stress pas de regrets 📣l'année prochaine je recommencerai 🎻🎹🎶en attendant je chausse les skis et hop je me lance 🎿la vie est belle 🎉 bon lundi et gros bisous 💝 💝 💝
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69 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
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1138 kcal
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Yağ: 50,49g | Prot: 34,91g | Karb: 128,43g.
Kahvaltı: Galette Frangipane, Joker Jus d'orange, Café, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux). Öğle Yemeği: Fromage de Chèvre, Pain Blanc, Vin de Table Rouge, Vinaigrette Italienne (Fait avec du Vinaigre et d'Huile), Endive, Delpeyrat Civet de Canard. Akşam Yemeği: Poires, Soupe de Légumes. devamı için...
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Haftada 2,8 kg alıyor
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Yorumlar
Tu vas assurer sur les pistes Ray🏂🏂🏂Grosses bises et très belle journée
09 Oca 17 üye tarafından: CathBoi
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bien raison ! faut pas regretter les fêtes ce n'est qu'une fois par an ! :)
09 Oca 17 üye tarafından: momo2286
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Tu es jolie parmi les étoiles ! on dirait un ange bienveillant. Au niveau poids, je ne suis pas mieux lotie que toi, mais en 2 jours, quand je dis que les apéros font grossir........ et je n'ai pas mangé de galette cette année !Bisous
09 Oca 17 üye tarafından: michele409
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TOUT SHUSS ma Ray MDRRRR Gros bisous
09 Oca 17 üye tarafından: Nathy23270
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merci Michèle, un ange bien dodu ces jours ci 😍 (hihihi) ah les aperos c'est comme le sauciflard il en faut 💝💝💝bisous à toutes les amies de votre soutien 👻🎃bonne soirée, bisous
09 Oca 17 üye tarafından: ray.d
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