16 Ocak 2012 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
99,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 31,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1292 kcal
|
Yağ: 71,03g | Prot: 143,00g | Karb: 23,62g.
Öğle Yemeği: kentucky fried chicken grilled chicken breast. Akşam Yemeği: butter, ocharleys broccoli, bacon , tomatos, iceberg lettuce, ocharleys petite sirloin . Aperatifler/Diğer: turnip. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|