08 Ocak 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
109,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 19,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1065 kcal
|
Yağ: 41,17g | Prot: 62,97g | Karb: 107,77g.
Kahvaltı: Philadelphia Light Cream Cheese, Toasted Whole Wheat Bread, Tesco Scottish Smoked Salmon, Poached Egg. Öğle Yemeği: Ham Salad Sandwich. Akşam Yemeği: Burrito with Chicken and Beans. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|