09 Ocak 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
113,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,0 kg.
Geriye kalan: 59,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
175 kcal
|
Yağ: 13,59g | Prot: 3,90g | Karb: 9,09g.
Kahvaltı: pumpkin cream cheese - 5.75oz serving/6 veg carb serving. devamı için...
|
Haftada 7,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|