09 Ocak 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,5 kg.
Geriye kalan: 5,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1756 kcal
|
Yağ: 71,22g | Prot: 41,47g | Karb: 224,71g.
Kahvaltı: Leckerrom Gouda, Aerzener Sonnenblumenkernbrot. Öğle Yemeği: Ditsch Laugenbrezel. Akşam Yemeği: Spreewaldhof Saure Gurken. Aperatifler/Diğer: Subway Chocolate Chip Cookie, Milka Alpenmilch Schokolade & TUC Cracker. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|