10 Ocak 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,8 kg.
Geriye kalan: 25,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
835 kcal
|
Yağ: 38,25g | Prot: 22,29g | Karb: 99,01g.
Kahvaltı: Hemme Milch Frische Fassbutter, Lidl Laugenstange mit Sesam. Öğle Yemeği: Spiegelei, Gekochte Aubergine, Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht), Lidl Hirtenkäse. Aperatifler/Diğer: Pure Trinkschokolade Weiß, Storck Knoppers. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Colorblindone Kilo Geçmişi
|