10 Ocak 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
47,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,3 kg.
Geriye kalan: 1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
985 kcal
|
Yağ: 22,28g | Prot: 25,09g | Karb: 182,99g.
Kahvaltı: Alpen Gold Молочный Шоколад, Спеленок Сок Яблоко Виноград, Тимоша Халва Подсолнечная, Assortel Земляника Протертая с Сахаром, Аморе Скумбрия Холодного Копчения, Оливковое Масло, Большая Кружка Сметана 10%, Савушкин Продукт Творог 0%, Шампиньоны Тушеные, Главпродукт Смородина Протертая с Сахаром, Яблоко Зеленое, Storck Toffifee. Öğle Yemeği: Томатный Сок, Свекла Вареная, Starbucks Американо Венти, Приготовленная Брокколи (без Жира), Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Частная Пасека Мед Цветочный, Яблоко Зеленое. Akşam Yemeği: Зеленый Великан Томаты в Собственном Соку, Приготовленная Квашеная Капуста. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|