11 Ocak 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
105,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 35,2 kg.
Geriye kalan: 1,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1264 kcal
|
Yağ: 35,18g | Prot: 35,14g | Karb: 197,92g.
Kahvaltı: Apple Pie. Öğle Yemeği: The Bury Black Pudding Company Traditional Black Pudding Slices, Morrisons Kitchen Carrot & Swede Mash. Akşam Yemeği: New York Bagel Cinnamon & Raisin Bagel. devamı için...
|
Haftada 3,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|