17 Ocak 2012 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
122,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,6 kg.
Geriye kalan: 22,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
472 kcal
|
Yağ: 18,91g | Prot: 34,78g | Karb: 40,76g.
Kahvaltı: strawberry frosted pop tart, lipton brew hot tea, splenda, cremora. Öğle Yemeği: boursin, triscuit , splenda, vinegar, cucumbers, cocktail sauce, boiled shrimp. devamı için...
|
Haftada 6,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|