|
Läuft :)
|
68 kg
Bugüne kadar kayıp: 26 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
794 kcal
|
Yağ: 17,05g | Prot: 25,38g | Karb: 131,33g.
Kahvaltı: Ja! Ananasstücke, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Chia-Samen. Öğle Yemeği: Kühne Apfel Rotkohl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Aperatifler/Diğer: REWE Bio Knäckebrot Käse Kürbiskern, Bleib Gesund Molke-Riegel Limette-Joghurt. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Cosmopolitan2016 Kilo Geçmişi
|