11 Ocak 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
91,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,5 kg.
Geriye kalan: 34,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1532 kcal
|
Yağ: 71,97g | Prot: 57,86g | Karb: 158,10g.
Kahvaltı: Vitafusion Women's Daily Multivitamin, Nature's Bounty Probiotic Gummies, Egg and Bacon on Biscuit, McDonald's Diet Coke (Small). Öğle Yemeği: Butter, Dole Mandarins in Orange Gel, Blue Apron Roast Beef and Carrots. Akşam Yemeği: Wonka SweeTARTS Hearts Gummies, House Salad, California Pizza Kitchen Garlic Cheese Focaccia with Checca. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|