12 Ocak 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,2 kg.
Geriye kalan: 6,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
946 kcal
|
Yağ: 47,35g | Prot: 91,44g | Karb: 37,82g.
Kahvaltı: Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо. Öğle Yemeği: Гречка, Куриная Грудка. Akşam Yemeği: Едим Дома Солянка Домашняя. Aperatifler/Diğer: Агуша Творожок Детский Злаки. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|