12 Ocak 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,1 kg.
Geriye kalan: 5,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
769 kcal
|
Yağ: 24,25g | Prot: 29,86g | Karb: 113,10g.
Kahvaltı: Жареное Яйцо, Овсяная Каша на Молоке, Банан, Кофе с Молоком и Сахаром. Öğle Yemeği: Свинина Тушеная, Перловая Каша. Aperatifler/Diğer: Сухари, Чай с Молоком, Банан. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|