12 Ocak 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,7 kg.
Geriye kalan: 3,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
717 kcal
|
Yağ: 25,12g | Prot: 24,07g | Karb: 106,17g.
Kahvaltı: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Кофе. Öğle Yemeği: Перепелиное Яйцо, Сыр Чеддер, Морковь. Akşam Yemeği: Мандарины, Яблоко Зеленое. Aperatifler/Diğer: Грецкие Орехи. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
|
|