12 Ocak 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,4 kg.
Geriye kalan: 11,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1187 kcal
|
Yağ: 48,66g | Prot: 64,70g | Karb: 123,85g.
Kahvaltı: SPAR Каша Дружба. Öğle Yemeği: Приготовленные Мидии, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Akşam Yemeği: Данессия Салат Овощной с Фунчезой Маринованный по Корейски, Окей Котлета Куриная с Брокколи. Aperatifler/Diğer: Био Баланс Био Йогурт Малина-Черника-Морошка. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|