12 Ocak 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
116,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,1 kg.
Geriye kalan: 31,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
685 kcal
|
Yağ: 27,23g | Prot: 65,40g | Karb: 43,71g.
Kahvaltı: Süßstoffe (Saccharin), Kaffee, Milfina Milch 1,5% Fett. Öğle Yemeği: Eintopf. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Nostradamus13 Kilo Geçmişi
|