|
Haven't gone to the bathroom in 6 days
|
64,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 29,7 kg.
Geriye kalan: 1,1 kg.
Diyet Takibi: %100.
|
|
1159 kcal
|
Yağ: 46,00g | Prot: 66,24g | Karb: 124,83g.
Kahvaltı: Maple Grove Farms Pure Maple Syrup, Hy-Vee Colby Jack Cheese, Country Crock Shedd's Spread Light Spreadable Margarine, Trader Joe's Multigrain Baking & Pancake Mix, Coffee, International Delight French Vanilla Coffee Creamer, Applegate Farms Organic Uncured Thick Cut Bacon. Öğle Yemeği: Coffee, Subway Pepperjack Cheese, Subway Cucumbers, Subway Banana Peppers, Subway Pickles, Subway Green Peppers, Subway Spinach, Subway Onions, Subway Fat Free Honey Mustard, Subway 6" Steak & Cheese, Tap Water. Akşam Yemeği: Great Value Frozen Sweet Peas, pecan crusted chicken, onion au gratin. Aperatifler/Diğer: Yogi Tea Lemon Ginger Tea, Celestial Seasonings Lemon Zinger Herbal Tea, Tap Water. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
 Yorumlar
I take magnesium citrate pills from the health food store and that solves my problem same day
12 Oca 17 üye tarafından: Amazing Amanda
|
12 Oca 17 üye tarafından: Mousy1109
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|