12 Ocak 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,6 kg.
Geriye kalan: 9,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
722 kcal
|
Yağ: 42,13g | Prot: 67,01g | Karb: 19,50g.
Kahvaltı: Abbelen Mini Frikadellen Light. Öğle Yemeği: Thomy Mayonnaise Legere, Aldi Putensteak, Rote Paprika. Akşam Yemeği: Line Geflügel-Käse Wiener. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|