12 Ocak 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1280 kcal
|
Yağ: 48,00g | Prot: 69,96g | Karb: 139,44g.
Kahvaltı: Café, Canderel Sucralose, Lait Entier, Andros Confiture Allégée Myrtilles, Jacquet Pain de Mie Complet. Öğle Yemeği: Vinaigrette, Chou Rouge, Compote de Pommes, Béghin Say Dosette de Sucre en Poudre, Yaourt Nature (Lait Entier), Panzani Sauce aux Tomates Fraîches, Findus Épinards Hachés à la Crème Fraîche, Agneau Haché. Akşam Yemeği: Delisse Spécialité au Soja au Chocolat, Ffit'active Potage Hyperproteinée Saveur Tomate, Piquebroche Hachés au Poulet Gratinés. Aperatifler/Diğer: Delisse Yaourt Soja Vanille. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|