|
😔😔😖😖😖😡😡😡🤔🤔🤔😭😭😭
|
48,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,7 kg.
Geriye kalan: 0,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
985 kcal
|
Yağ: 18,79g | Prot: 68,34g | Karb: 135,57g.
Kahvaltı: Andros Compote Pomme Rhubarbe sans Sucres Ajoutés, Yoplait Petit Suisse 0%, Pomme, Kellogg's Spécial K Crunchy Muesli, Carrefour Fromage Blanc 0%. Öğle Yemeği: Favorina Mendiants Chocolat Lait, Dole Clémenvilla, Carrefour Fromage Blanc 0%, Baguette, Elle & Vire Carré Frais 0% Ail et Fines Herbes, Avocat, Crabe Miettes et Pattes, Radis, Chou-Fleur, Tomates Cerises, Florette Les Crudités Mélangées, Laitue Iceberg (y compris les Types 'Crisphead'), Sucrine. Akşam Yemeği: Sablé (Type de Biscuit), Monoprix Purée de Céleri, Carrefour Demi-Baguettes Précuites, Yoplait Panier de Yoplait Extra Fraise, Elle & Vire Carré Frais 0%, Avocat, Radis, Crabe Miettes et Pattes, Florette Les Crudités Mélangées, Laitue Iceberg (y compris les Types 'Crisphead'), Laitue Iceberg (y compris les Types 'Crisphead'). Aperatifler/Diğer: Laitue Iceberg (y compris les Types 'Crisphead'), Haribo Chamallows. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|