|
Стоим на месте
|
64,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,2 kg.
Geriye kalan: 14,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1109 kcal
|
Yağ: 33,73g | Prot: 20,18g | Karb: 192,19g.
Kahvaltı: Дикси Бисквитное Пирожное, Спартак Батончик Мюсли Злаки с Персиком, Кофе с Молоком, Здоровый Перекус Батончик-Мюсли с Клюквой, Вода. Öğle Yemeği: Гречка Отварная, Кофе с Молоком, Кекс с Изюмом. Akşam Yemeği: Мандарины, Мандарины, Кофе с Молоком, Сметана, Борщ. Aperatifler/Diğer: Дикси Мандарины, Зеленый Чай, Спартак Батончик Мюсли Злаки с Персиком, Вода. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Viktoria_foxy Kilo Geçmişi
|