Black Bee Günlüğü, 13 Oca 17

Because I m happy.... worked hard this week and it has showed I am glad. Hope everyone has a great weekend

75,8 kg Bugüne kadar kayıp: 38,2 kg.    Geriye kalan: 2,8 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

---

651 kcal

Yağ: 33,65g | Prot: 47,27g | Karb: 39,11g.   Kahvaltı: Nectarines. Öğle Yemeği: Nectarines. Akşam Yemeği: Cucumber (with Peel), Chicken Wing (Skin Eaten). Aperatifler/Diğer: House of Coffees Hug in A Mug Toasted Marshmallow Cappuccino. devamı için...