13 Ocak 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,7 kg.
Geriye kalan: 0,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
736 kcal
|
Yağ: 20,19g | Prot: 22,12g | Karb: 120,12g.
Kahvaltı: Golden Bridge Wellness Flakes, Lipton Rozenbottel, Melk (Halfvol). Öğle Yemeği: Royco Minute Soup Tomaten, Valblanc Smeerkaas, Gemengd Volkoren Brood. Aperatifler/Diğer: Marshmallows, Delhaize Madeleines, Banaan. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|