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Une petite perte de poids sans le sentiment de me priver ! Quand je vois des commentaires, c'est très motivant et encourageant de voir qu'il y en a qui réussissent bien, cette belle victoire contre soi-même et la confiance en soi reboosté, moi aussi j'y crois ! Belle journée malgré les superstitions liées à ce vendredi 13, moi j'ai perdu 1,3kg, un signe? lol!
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91,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,6 kg.
Geriye kalan: 41,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
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1854 kcal
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Yağ: 41,69g | Prot: 62,23g | Karb: 293,08g.
Kahvaltı: Lait (Lait Entier), Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Chabrior Petits Pains Grillés Blé Complet, Café Régulier. Öğle Yemeği: Riz Cantonais. Akşam Yemeği: Picard Fondue de Poireaux, Barilla Linguine. Aperatifler/Diğer: Casino Miel de Fleurs Crémeux. devamı için...
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Haftada 3,5 kg kaybediyor
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