13 Ocak 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,7 kg.
Geriye kalan: 15,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
327 kcal
|
Yağ: 8,53g | Prot: 21,43g | Karb: 38,28g.
Kahvaltı: Tamara Erdbeer Konfitüre Extra, Kaffee mit Milch, Aldi Eiweißbrot (35g). Öğle Yemeği: Exquisa Quark Genuss Typ Bratapfel. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Annachen1986 Kilo Geçmişi
|