|
I really went overboard the holidays. but im back on the bus and going to do even better this year
|
72,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,4 kg.
Geriye kalan: 4,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
554 kcal
|
Yağ: 6,02g | Prot: 29,87g | Karb: 81,35g.
Kahvaltı: Milk (Nonfat), Kellogg's All-Bran. Öğle Yemeği: Lettuce, Cucumber (with Peel), Futurelife Smart Brown Bread. Aperatifler/Diğer: Coffee with Milk. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|