13 Ocak 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
101,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 1 kg.
Geriye kalan: 19,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
418 kcal
|
Yağ: 12,14g | Prot: 9,89g | Karb: 75,12g.
Kahvaltı: Chimarrão, Suco Detox, Castanhas-do-Pará. Öğle Yemeği: Ovo Cozido. Aperatifler/Diğer: Maçã. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|