13 Ocak 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1333 kcal
|
Yağ: 47,17g | Prot: 37,31g | Karb: 188,51g.
Kahvaltı: Нутелла Паста Ореховая с Добавлением Какао, Зеленое Яблоко. Öğle Yemeği: Роллы Филадельфия, Молоково Молоко 3,2%, Nesquik Готовый Шоколадный Завтрак. Akşam Yemeği: Dove Молочный Шоколад. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|