22 Ağustos 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2322 kcal
|
Yağ: 97,62g | Prot: 153,76g | Karb: 211,54g.
Kahvaltı: Шоколадница Чай Имбирно-Лимонный, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Шпинат, Яичный Желток, Яичный Белок, Вода. Öğle Yemeği: Kikkoman Соус Соевый, Помидоры Черри, Куриные Грудки (Запеченые), Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Akşam Yemeği: Сыр Российский, Сельдерей, Помидоры Черри, Яичный Желток, Приготовленный Яичный Белок. Aperatifler/Diğer: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Азбука Вкуса Запеканка Творожная с Вишней, Мороженое Покрытое Шоколадом, 4 Сезона Слива без Косточки, Дикси Банан, Творог 9%. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
tatyana-leon1 Kilo Geçmişi
|