14 Ocak 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
116 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,3 kg.
Geriye kalan: 31 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2095 kcal
|
Yağ: 137,70g | Prot: 178,81g | Karb: 23,35g.
Kahvaltı: Tassimo Latte Macchiato Caramel, Süßstoffe (Saccharin), Kaffee, Milfina Milch 1,5% Fett. Öğle Yemeği: Ergüllü Gefüllte Grüne Peperoni, Heinz Tomato Ketchup, Rindfleisch. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Nostradamus13 Kilo Geçmişi
|