14 Ocak 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,5 kg.
Geriye kalan: 10,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
335 kcal
|
Yağ: 27,66g | Prot: 19,96g | Karb: 1,24g.
Kahvaltı: Queijo Gouda ou Edam, Ghee, Ovo, Óleo de Coco, Café (Infusão). devamı için...
|
Haftada 1,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|