jamiqua Günlüğü, 14 Oca 17

jamiqua Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

14 Ocak 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

64,5 kg Bugüne kadar kayıp: 29,8 kg. Geriye kalan: 1,0 kg. Diyet Takibi: %100.

Diyet Takvimini Görüntüle, 14 Ocak 2017:

1687 kcal

Yağ: 76,22g | Prot: 85,67g | Karb: 167,67g. Kahvaltı: Eggo Chocolate Chip Waffles, Snapple Diet Peach Iced Tea (16 oz), Trader Joe's Brown Cage Free Eggs (Large), Applegate Farms Organic Uncured Thick Cut Bacon. Öğle Yemeği: Oh Snap! Pickling Co. Dilly Bites, Farm Rich Mozzarella Sticks, ron's chicken pot pie. Akşam Yemeği: Rosa's Cafe Beef Burrito. Aperatifler/Diğer: Reese's Peanut Butter Cups Minis (Package). devamı için...

Haftada 0,6 kg kaybediyor

7 Destekçi Destek

Yorumlar

Hope you're feeling better!

14 Oca 17 üye tarafından: Rckc


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

jamiqua Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

jamiqua Günlüğü, 14 Oca 17

Yorum Gönder

jamiqua Kilo Geçmişi