14 Ocak 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,6 kg.
Geriye kalan: 3,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
908 kcal
|
Yağ: 44,19g | Prot: 32,70g | Karb: 95,83g.
Kahvaltı: Danone Iogurte Grego Light Morango, Linea Adoçante Sucralose Líquido, Nespresso Café. Öğle Yemeği: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Azeitonas, Spoleto Palmito, Cebolas, Quero Milho Verde, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Ovo Cozido. Akşam Yemeği: McDonald's Batata Frita (Grande). Aperatifler/Diğer: Danone Iogurte Grego Light Tradicional, Pêra Portuguesa. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Bianca Carreiro Kilo Geçmişi
|