15 Ocak 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2703 kcal
|
Yağ: 106,17g | Prot: 170,49g | Karb: 256,83g.
Kahvaltı: Жареное Яйцо, Брест Литовск Сливочное Масло, Пшенная Каша с Тыквой. Öğle Yemeği: Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный 5% в Темном Шоколаде, Seven Салат из Свежих Овощей, Куриная Грудка Отварная, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Брест Литовск Сливочное Масло, Жареное Яйцо, Приготовленный Яичный Белок, Barilla Макароны, Barilla Макароны. Akşam Yemeği: Жареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Seven Салат из Свежих Овощей, Гречка Отварная. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|