|
Es geht wieder los 😊
|
91,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,4 kg.
Geriye kalan: 11,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
646 kcal
|
Yağ: 32,81g | Prot: 20,63g | Karb: 63,32g.
Kahvaltı: Marmelade, Kaffee mit Milch, REWE Vollkornbrot Geschnitten, Becel Vital, Omelett oder Rührei. Öğle Yemeği: Frostkrone Käse-Schinken in Blätterteig. devamı için...
|
Haftada 2,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|