15 Ocak 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,1 kg.
Geriye kalan: 2,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
389 kcal
|
Yağ: 28,35g | Prot: 19,02g | Karb: 14,50g.
Kahvaltı: Linea Adoçante Sucralose Líquido, Nespresso Café. Öğle Yemeği: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Subway Cebola, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Ovo Cozido. Aperatifler/Diğer: Danone Iogurte Grego Light Morango. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Bianca Carreiro Kilo Geçmişi
|