16 Ocak 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 20,1 kg.
Geriye kalan: 1,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1115 kcal
|
Yağ: 32,97g | Prot: 66,83g | Karb: 149,98g.
Kahvaltı: Сливы, Яблоко. Öğle Yemeği: Салат Овощной. Akşam Yemeği: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Яйцо. Aperatifler/Diğer: Вологодский Молочный Комбинат Пломбир Вологодский, Яблоко, Мандарины, Банан. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|