16 Ocak 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,2 kg.
Geriye kalan: 5,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
396 kcal
|
Yağ: 29,29g | Prot: 13,08g | Karb: 20,23g.
Kahvaltı: Вода, Дымов Сардельки Телячьи, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Сахар, Зеленый Чай. devamı için...
|
Haftada 50,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|