16 Ocak 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
92,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 12,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
641 kcal
|
Yağ: 26,18g | Prot: 52,68g | Karb: 48,85g.
Kahvaltı: Lipton Rooibos Tea, Peanut Butter, Toasted Multigrain Bread. Öğle Yemeği: Lipton Rooibos Tea, PnP Light Meat Chunk Tuna in Salt Water, Toasted Multigrain Bread. Akşam Yemeği: Harvestime Country Mix, Bananas, Checkers Lean Beef Mince. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|